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新手打桌球常見問題

最近和朋友突然對桌球有點興趣

前陣子他約我去他家社區打了幾次

本來想說小學體育課有教過應該可以輕鬆上手

結果才發現實際打起來完全不是那回事…..

一開始不是接不到球 不然就是一直打到噴出界

常常發球來回不到兩三球，整場幾乎都在撿球…..

後來想說既然都開始打了，不如找個老師學一下基本技巧比較有遊戲體驗。

乒乓實驗室課程與環境介紹

上網找桌球課程時看到乒乓實驗室

看了一下介紹，感覺課程蠻適合新手的~ 而且後面也還有進階的課程可以學習

交通環境

而且上課地點就在捷運小巨蛋站附近，隱身在一座商業大樓裡的六樓

交通其實蠻方便的，捷運、公車都可以到，騎車的話要找車位(假日比較好找)

如果是平日來運動可以搭捷運或公車就好了，會比較方便一點

舒適空間

場地非常乾淨又明亮偏溫暖的自然光，而且設備都很新，也有很多置物櫃可以放私人物品。

裡面有4張球桌，布置成專門桌球室娛樂室

一對一桌球課程體驗心得

我這次是體驗1對1課程

教練會先稍微問一下平常有沒有帶球拍，沒有的話這邊球拍也都可以借用
球拍球桌都保養得很好，平常有用心在顧設備

系統化教學

像我這種全然的菜逼巴新手

教練就先從很基本的開始教

握拍方式手指的位置、還有站姿跟腳步

原本以為會很難但教練其實會把動作拆很細

像拍面角度，擊球的位置，身體重心怎麼壓低，都會一邊練一邊提醒

另外教練的練習方式比較有系統性，固定落點練習、多球訓練

兩個人控制節奏對打

我大概15~20分鐘就可以跟教練反手拍對上20~30顆球了!

印象以前跟朋友打球

其實就是一直想著怎麼把球打過去，最好是他很難接的位置

沒有想過把球控在自己想要的位置

完全就是還沒學會怎麼走就要跑的概念

過程心得

但練了一陣子，真的比較容易抓到球感

最明顯的差別就是，不會像以前跟朋友打一樣用手去找球亂戳….

小小進步其實蠻有成就感的，

其中比較困難的是後面30分鐘練習正手拍

真的抓不到球來的瞬間要怎麼做，不過教練還是很用心地幫我刁姿勢與抓球感

對我來說最困難的就是手肘手腕要固定一個角度，然後用類似削的方式

上揮到鼻子左右的位置，每次都顧此失彼

但至少打的過程中有成功幾次，看到球被我正手殺過去，球穩穩的落在

檯面上，成就感滿滿

最後下課前雖然沒有完全抓到正手拍的手感，但初步有跟朋友對打的底氣了

後來也順便問了一下課程。

他們班型其實還蠻多的

像是除了今天體驗的一對一教學，還有團體課程跟場地租借練球

真的學得差不多了，還可以找教練對練，不用怕找不到人打

真的是滿體貼I人的

總結體驗

課程體驗下來最大的感想就是

桌球如果有老師帶著練真的差很多

很多看起來很小的動作，影響都蠻大的

蠻推薦如果平常有在打桌球，但都只是亂打的朋友，可以試試看這裡桌球課!

至少學一些基本技巧，跟朋友打球的時候會順很多